Was ist Cranio-Sacral-Therapie?
Der Körper ist eine Einheit, in der alle Strukturen über Faszien miteinander verbunden sind. Wenn dieses Bindegewebe in ihrer Beweglichkeit eingeschränkt ist, dann können an verschiedenen Stellen des Körpers Beschwerden auftreten. Spannungen im Körper entstehen einerseits durch Einwirken von Traumen (Verletzungen, Operationen, Geburt, etc.) und anderseits durch Stress, welche sich auf den Körper übertragen.
Die Cranio-Sacral-Therapie führt zu einem Spannungsausgleich in den gesamten Körpersystemen (Craniosacrale System, Bewegungsapparat, Blutkreislauf, Nervensystem, Endokrines System, Lymphsystem, und dem Atemsystem), fördert die Selbstregulation, regt die Selbstheilungsmechanismen an, stärkt das Immunsystem und unterstützt die Gesundheit.
Cranio-Sacral-Therapie ist ein manuelles Verfahren, bei dem Handgriffe vorwiegend im Bereich des Schädels, des Nackens, des Zungenbeins, des Thorax, der Wirbelsäule, des Kreuzbeins, des Zwerchfells, des Beckens und der Füße ausgeführt werden.
Cranio-Sacral-Therapie als alternativmedizinische Behandlungsform verzichtet auf manipulative und invasive Techniken. Gezielte, sanfte manuelle Impulse wirken auf die Funktionssysteme des Körpers und regen dessen Selbstregulationskräfte an. Er erhält damit die Möglichkeit, Blockaden und Dysfunktionen nachhaltig zu lösen und sein Gleichgewicht Schritt für Schritt wieder herzustellen.
Der Begriff Cranio-Sacral setzt sich zusammen aus dem lateinischen cranium (Schädel) und sacral (Kreuzbein).
Der Fokus liegt somit auf dem Schädel und der gesamten Wirbelsäule mit allen dazugehörigen Strukturen, .bestehend aus den faserigen (Hirn- und Rückenmarkshäuten, auch Duren und Membranen genannt) und flüssigen Hüllen (Rückenmarksflüssigkeit oder Liquor) rund um Gehirn und Rückenmark.
Jeder Organismus besitzt ein cranio-sacrales System, welches in der Aktivität des cranio-sacralen Rhythmus messbar ist. Er stellt, wie der Herz- und Atemrhythmus, einen eigenständigen Körperrhythmus dar und reguliert zahlreiche lebenswichtige Körperfunktionen.
Im cranio-sacralen System zeigen sich sehr deutlich Blockaden und Dysfunktionen aller Art.
Ein wesentlicher Teil der Behandlung basiert auf der Arbeit mit diesem Rhythmus, der am Schädel (Cranium) und am Kreuzbein (Sacrum) sowie über das Bindegewebe am ganzen Körper tastbar ist.
Cranio-Sacral-Therapie kann in jedem Alter angewandt werden, vom Neugeborenen bis ins hohe Alter.
Cranio bei Neugeborenen und Babys
In der cranio-sacralen Arbeit werden ausschließlich sanfte Techniken angewandt, wodurch sich die Methode besonders gut für Babys und Kinder eignet.
Die Geburt eines Kindes ist für Mutter und Baby eine körperliche Herausforderung und daher haben Babys nach der Geburt viel zu bewältigen. Beim Durchtritt durch den engen Geburtskanal werden die Schädel- und Gesichtsknochen stark komprimiert und die Halswirbelsäule ist einer großen Belastung ausgesetzt. Wenn die Geburt sehr lange gedauert hat oder Probleme aufgetreten sind, kann der kleine Körper die nötige Reorientierung und Neuorganisation oft nicht allein bewältigen.
Cranio-Sacral-Therapie kann das Baby hierbei unterstützen.
Cranio bei Kindern
Cranio hilft Spannungen im Kinderkörper, die durch Stürze, Unfälle, Stress etc. entstanden sind, zu entspannen und zu beseitigen.
Werden diese Spannungen nicht gelindert, kann es sein, dass diese Kinder und Jugendlichen Schwierigkeiten in der Schule haben, nervös, hektisch, leicht reizbar sind und sich schwer konzentrieren können.
Cranio hilft bei
Erwachsenen,
bei Kinderwunsch, in der Schwangerschaft und nach der Geburt
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Verspannungen jeglicher Art
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Beschwerden an der Wirbelsäule und an Gelenken
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Kopfschmerzen, Migräne
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Schwindel, Tinnitus
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Erkrankungen der Atemwege, Sinusitis
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Menstruationsbeschwerden, Probleme im Wechsel
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Verdauungsstörungen
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Stressbedingte Beschwerden, Schlafstörungen, Erschöpfungszustände
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Post Covid Syndrom
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Impfreaktionen
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Präventiv zur Stärkung des Immunsystems
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Speziell bei Kinderwunsch
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Förderung der Durchblutung von Gebärmutter und Eierstöcken
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Unterstützung des Hormonsystems
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bei Vernarbungen und Verklebungen der Gebärmutter und Eierstöcke
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Speziell während der Schwangerschaft
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bei Kreuz- Ischias- Schambeinschmerzen
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bei Übelkeit und Sodbrennen
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bei Kopfschmerzen
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bei Leisten- Mutterbandschmerzen
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zur Vorbereitung auf die Geburt
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Speziell nach der Geburt
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nach schwierigen Geburten
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nach Kaiserschnitt und Kreuzstich
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zur Entspannung von Zwerchfell, Becken und Steißbein
Cranio hilft bei
Kinder und Jugendliche
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Entwicklungsverzögerungen: spätes Krabbeln, Stehen, Gehen, Sprechen
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Atembeschwerden - Bronchitis, Asthma
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Schlafstörungen (häufiges Erwachen in der Nacht) und Albträume,
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Bettnässer
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Kiefer-/Zahnfehlstellungen und Zahnspangenbegleitung
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Konzentrations-/Lernschwierigkeiten, Ängste und Depressionen
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Verspannungen
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Chronische Mandel-, Ohr- und Innenohrentzündungen
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Allergien und Unverträglichkeiten
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Hyperaktivität, Aggressivität, Wut- und Zornausbrüche
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Kopfschmerzen,
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Wachstumsschmerzen
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nach Unfällen, Stürzen und Verletzungen
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Verhaltensauffälligkeiten (z.B. AD(H)S, Hyperaktivität, autistisches Verhalten)
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Begleitung bei der Verarbeitung schwieriger Situationen und herausfordernder Lebensphasen
Cranio hilft bei
Neugeborene und Kleinkinder
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Zur Stabilisierung nach schwierigen, langen oder sehr schnellen Geburten
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Nach Kaiserschnitt, Zange oder Saugglocke, Gesichtlage
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bei häufigem und anhaltendem Schreien, sog. „Schreibabys“
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Saugproblemen und Trinkschwäche
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bei häufigem Spucken und Erbrechen nach den Mahlzeiten
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starke Blähungen, Bauchkoliken, Verdauungsstörungen
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Verstopfung
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Schlafstörungen
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Babies mit Asymmetrien, Schiefhals
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Zur Wachstums – und Entwicklungsförderung
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Nach Fieber
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Nach Stürzen
Historie
Dr. Andrew Taylor Still (1828 – 1917)
gilt als „Urvater“ der Cranio-Sacralen-Körperarbeit. Bereits mit Ende des 19. Jahrhunderts entdeckte er die „Lehre des kranken Knochen“ (osteon gr.: Knochen und pathos gr.: Leiden). Durch seinen ganzheitlichen Blick auf den Menschen und die Zusammenhänge im Körper legte er mit der Osteopathie den Grundstein für die Cranio-Sacrale-Therapie.
William Garner Sutherland (1873-1954),
ein Schüler Stills, entwickelte die Forschungsarbeit weiter und entdeckte, dass es neben dem Atem- bzw. Herzrhythmus noch einen weiteren körpereigenen Rhythmus gibt, den Cranio-Sacralen-Rhythmus. Darüber hinaus stellt er fest, dass die Schädelknochen nicht fest miteinander verwachsen waren, sondern alle leicht beweglich sind. Ist diese Beweglichkeit etwa durch Verletzungen, Stürze oder durch die Geburt eingeschränkt, können dadurch unterschiedlichste Symptome wie Schmerzen aller Art entstehen. Wird der Körper bei der Wiederherstellung der Beweglichkeit der Schädelknochen unterstützt, verschwinden häufig auch diese körperlichen Beschwerden.
Historie
John E. Upledger (1932 – 2012)
prägte in den 1970er Jahren den Begriff der Cranio-Sacralen-Therapie. Er beschrieb erstmals das Cranio-Sacrale-System, bestehend aus den faserigen (Hirn- und Rückenmarkshäuten, auch Duren und Membranen genannt) und flüssigen Hüllen (Rückenmarksflüssigkeit oder Liquor) rund um Gehirn und Rückenmark.
Der Fokus liegt somit auf dem Schädel und der gesamten Wirbelsäule mit allen dazugehörigen Strukturen (cranium lat.: Schädel, sacrum lat.: Kreuzbein).
Upledger war Chirurg und entdeckte durch Zufall bei einer Operation an der Halswirbelsäule den Cranio-Sacralen-Rhythmus. Gemeinsam mit einem Team bestehend aus Kolleginnen und Kollegen aus den Bereichen der Anatomie, Physiologie, Biophysik und Biotechnik erforschten sie die Existenz und den Einfluss des Cranio-Sacralen-Systems auf den menschlichen Körper.
Über mich:
Verheiratet
Mutter von 2 Jungs
Hobbys:
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Sport (Power Plate, Tennis, Skifahren)
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Bauchtanzen,
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Lesen,
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Musik hören,
Ausbildungen:
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Kindergartenpädagogik
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Dipl. Frühförderung und Familienbegleitung
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Systemischer Berater
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Lebens- und Sozialberatung ( Steigl Graz, MGT Wien)
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Mal- und Gestaltungstherapie (MGT Wien)
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Basis Medizinischer Lehrgang ( Proges Linz)
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Cranio Sacrale Dynamics ( ICSA Linz)
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Cranio Sacraler Kindergrundkurs (ICSA Linz)
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Cranio Sacrale Workshops ( ICSA Linz)
Behandlung von Post-Covid-Syndrom, Nachwirkungen von Impfungen, Schwangerschaft -Kinderwunsch und Wochenbett
Kopfschmerzen
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Energetische Fußmassage nach Friedrich Butzbach
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Klassische Fußreflexzonen Massage
Mein Motto:
"Lebe,
Liebe,
Lache und
Tanze"
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